Kurse

GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE
Unsere Geburtsvorbereitungskurse für Paare an einem Wochenende bereiten Sie optimal auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen vor.
Wenn Sie schon eine Familie sind, hilft er Ihnen, Zeit für sich und das Baby zu haben und die Geschwisterkinder positiv mit einzubeziehen.

Zudem haben wir viel Spaß und Sie haben Gelegenheit, Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennen zu lernen.

Geburtsvorbereitungskurs Wochenende 1. Kind
Samstag und Sonntag 10.00-17.00 Uhr
Refresher Tag für Eltern mit 2. / 3. / 4. und mehr Kinder
Samstag 10.00-17.00 Uhr



YOGA
Yoga ist unsere Leidenschaft und gerne helfen wir Ihnen, diese positive Wirkung vor und nach der Geburt zu spüren.

Yoga für Schwangere – fortlaufend 15 Euro pro Stunde 
Montags 9:30 – 10:45 Uhr

Yoga Rückbildungskurs 
Montags 11.00 – 12.15 Uhr

Alle Kurse finden im Familienforum im Agnesviertel statt.
Weißenburgstr. 14
50670 Köln
3. Etage


Aktuelle Termine und Anmeldungen bitte bei Anna Adam per e-mail: annastrate@gmail.com
Die Kosten der Kurse sind überwiegend Krankenkassenleistungen.